Surya Kriya og Antar Naad meditation


suyra-kriya
28:39
Yogasæt: Surya Kriya

surya-kriya
PDF med Surya Kriya

antar-naad-mudra-intro
3:36
Antar Naad Mudra INTRO + PDF

antar-naad-mudra-11minutter
16:28
Meditation 11 minutter

antar-naad-mudra-3min
6:45
Meditation 3 minutter